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双耳百合蒸南瓜

素食 时间:2016-09-18 16:53 点击: 作者:慧宇
[导读]这道菜非常滋润,温补不上火,口味香甜,特别适合初秋食用!而且蒸出来的,非常营养健康哦~ 食材: 南瓜半个、银耳适量、木耳适量、百合适量、白糖适量、水淀粉适量 做法: 1.南瓜洗净去皮,对半切,再对半切; 2.切1公分左右的厚片,摆盘,再放百合,然后是


 
    这道菜非常滋润,温补不上火,口味香甜,特别适合初秋食用!而且蒸出来的,非常营养健康哦~

食材:
南瓜……半个、银耳……适量、木耳……适量、百合……适量、白糖……适量、水淀粉……适量

做法:
1.南瓜洗净去皮,对半切,再对半切;
2.切1公分左右的厚片,摆盘,再放百合,然后是双耳;
3.摆好后,放到锅里去蒸。水开后15分钟即可,如果南瓜块大,可多蒸一会;
4.起锅后,再用白糖和水淀粉勾薄芡浇上去,就可以吃啦!

    责任编辑:慧宇

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