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豆浆的好处

在国际公认的6种保健饮品中,天然豆浆排名第三,仅次于绿茶和红葡萄酒。...

栏目:养生发布时间:2018-01-29关注人次:144

空腹禁吃这些食物

健康的身体和健康饮食对于我们来说是非常重要的,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能空腹就吃。...

栏目:养生发布时间:2018-01-27关注人次:187

“最厉害”的冬天绿叶菜

凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的,其温热作用在绿色蔬菜中排名第一。...

栏目:养生发布时间:2018-01-26关注人次:92

蔬菜中的“皇帝菜”

它有一种特殊的味道,爱它的人视其如珍宝,厌它的人避之不及。它貌不惊人,却是古代宫廷佳肴,有“皇帝菜”的美称。...

栏目:养生发布时间:2018-01-25关注人次:137

蒸煮水果好吃又健康

水果富含多种营养成分,对人体有益,口感也好。人们通常都喜欢削皮吃,或者洗干净直接吃,许多人可能不知道,有些水果做熟了吃会更有营养。...

栏目:养生发布时间:2018-01-24关注人次:166

被忽视的食物

有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标兵”。...

栏目:养生发布时间:2018-01-23关注人次:154

16种冬季养生菜

冬天适合吃的蔬菜,不少人都不知道冬季时令蔬菜有哪些,其实冬天适合吃的蔬菜有很多,下面就给大家推荐16种冬天适合吃的蔬菜。...

栏目:养生发布时间:2018-01-22关注人次:131

避免尴尬的口气清新食物

口臭是口腔中发出的刺鼻臭气,严重影响人们的正常社交,有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾病。那么,口臭是什么原因引起的呢?...

栏目:养生发布时间:2018-01-20关注人次:86

山药的好处和吃法

民间有“白色山药胜人参”的说法,冬吃山药大有益处,具有补脾肺肾、益气养阴的功效,吃好了赛补药。...

栏目:养生发布时间:2018-01-19关注人次:132

“洗”肾7种菜

肾脏是泌尿系统中最重要的器官之一,对于健康人群而言,多饮水多排尿对肾脏是有益的。此外,如果多吃这几种食物,对肾脏也有很好的保健效果。...

栏目:养生发布时间:2018-01-18关注人次:106

防血栓的食物“药”

核桃含有丰富的营养物质,生活中很多人都会利用核桃粉来增强自己的记忆力,其实核桃粉不仅有健脑的作用,同时还有缓解失眠、心悸症状,促进食欲的的作用。...

栏目:养生发布时间:2018-01-17关注人次:205

好处多多的芒果

芒果不但香甜可口,还对身体有多种好处。...

栏目:养生发布时间:2018-01-16关注人次:82

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