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秋分后一定要多吃两种水果

丰收的秋季,少不了水果,你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果,给您推荐两个秋日水果之王,来尝尝鲜吧!...

栏目:养生发布时间:2017-11-21关注人次:160

番茄的最佳伴侣

番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。一般人们都爱吃番茄鸡蛋,但跟番茄最佳搭配不是鸡蛋,而是——土豆。...

栏目:养生发布时间:2017-11-20关注人次:87

秋天吃红薯的四大禁

红薯是不少人都喜欢的食物,很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好,并且能够养胃。...

栏目:养生发布时间:2017-11-17关注人次:137

有防癌长寿功效的三种菜

男人防癌长寿靠三种菜。...

栏目:养生发布时间:2017-11-16关注人次:169

浑身都是宝的水果

现在正是柚子大量上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键“柚”与“佑”和“有”同音,民间认为是大佑大有,可去除来年的霉运,不仅好吃,寓意也非常好哦。...

栏目:养生发布时间:2017-11-15关注人次:60

秋季祛湿气的三种食物

祛湿气在秋季尤为的重要,从中医的角度,湿气重是秋季很明显的特点,因此除湿刻不容缓!...

栏目:养生发布时间:2017-11-14关注人次:166

我国独有的降压降脂食品

山楂是我国独有的果树,已有上千年历史,是药食两用食品,营养丰富、健脾开胃。...

栏目:养生发布时间:2017-11-11关注人次:77

“消食水果”餐后多久吃才不伤身

很多家庭及饭店,都在饭还没吃完之前就把水果端上来了,美其名曰“消食水果”。其实,我不太建议大家餐后立即吃水果。...

栏目:养生发布时间:2017-11-07关注人次:113

白萝卜不能和它一起吃

白萝卜是萝卜的一种,是秋冬季节比较常见的一种蔬菜,营养价值很高,有小人参的美称,很受大家的欢迎,但吃白萝卜的时候要注意,白萝卜不能和一些食物一起吃,会产生很...

栏目:养生发布时间:2017-11-06关注人次:133

一根“龙须”堪称二两金

玉米是很多人喜爱的粗粮,它可以说全身上下都是宝,尤其是玉米须,更是有“龙须”之称。...

栏目:养生发布时间:2017-11-04关注人次:93

金秋养人进补“小能手”

俗话说:“一夏无病三分虚”,此时更要遵循养生原则进补,以下4种食物堪称专属秋季的养生进补“小能手”。...

栏目:养生发布时间:2017-11-03关注人次:206

这些食物帮你简单防三高

三高,指的是糖尿病、高血压和高血脂三种慢性病疾,是现在严重危及人们健康的3种病,中老年人比较高发。...

栏目:养生发布时间:2017-11-02关注人次:88

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