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魔芋的养生功效

魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。...

栏目:养生发布时间:2018-05-11关注人次:196

这样吃枸杞补肾养肝效果翻倍

养生的正确吃法五方补肾养肝抗衰老。...

栏目:养生发布时间:2018-05-08关注人次:194

有益于肝脏的蔬菜

蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多,下面列举部分,以...

栏目:养生发布时间:2018-05-04关注人次:176

养生新知:海带炖豆腐营养超高

养生新知:海带炖豆腐。...

栏目:养生发布时间:2018-05-02关注人次:104

养生:五招快速消除疲倦

养生:五招快速消除疲倦。...

栏目:养生发布时间:2018-04-26关注人次:196

运动时如何正确补水?

运动时能喝水吗?这是运动健身中经常遇到的问题。...

栏目:养生发布时间:2018-04-23关注人次:175

过度摄入生姜存在4危险

大量摄入生姜也会影响身体健康,甚至会让流产风险增加。那么,过量进食生姜都有什么害处呢?...

栏目:养生发布时间:2018-04-20关注人次:85

4大“养生高手”,补肾补肝养胃健脾

事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实,只要搭配得当、正确食用,称得上是“四大名补...

栏目:养生发布时间:2018-04-18关注人次:184

步行是最安全、最佳的运动和减肥方式

步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。...

栏目:养生发布时间:2018-04-12关注人次:178

养生:四种体质巧用养生茶

养生:四种体质巧用养生茶。...

栏目:养生发布时间:2018-04-09关注人次:197

陈皮的功效

自古以来,陈皮都是人们喜爱的养生滋补品,“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。...

栏目:养生发布时间:2018-04-04关注人次:66

黑木耳的好处

黑木耳,又名云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用。...

栏目:养生发布时间:2018-04-02关注人次:124

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