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西红柿皂角米

养生 时间:2018-11-07 15:48 点击: 作者:张编辑
[导读]养生:西红柿皂角米。

     
 
      皂角米是近两年流行的时尚养颜佳品。皂角米本无味,在炖煮过程会吸取其它食材的精华,如颜色、气味。
 
      主料:西红柿300g  皂角米10g
      辅料:冰糖适量  
 
      西红柿皂角米的做法
      1.食材:西红柿2个、皂角米10克、金不换少许、冰糖适量
      2.皂角米
      3.皂角米洗去浮尘,用水浸泡一个晚上;
      4.挑去杂质后漂洗干净;
      5.西红柿洗净后,在顶部切开,一部分做盅,一部分当盖子;
      6.用勺子挖出西红柿囊;
      7.清洗干净的皂角米放入西红柿盅里,加入冰糖,盖上盖;
      8.电饭锅加入少量的水,把西红柿放在蒸格中;
      9.电饭锅盖上盖,15分钟即可。

    责任编辑:张编辑

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