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电脑族,久坐族,常熬夜,养生要常喝五种茶

电脑族,久坐族,常熬夜,养生要常喝五种茶。...

栏目:养生发布时间:2018-02-14关注人次:167

长时间保温,损失粥的B族维生素

为了加快熬粥速度,有些店里还会在煮粥时加入碱,促进淀粉粒的崩解,这样就会让B族维生素损失更为惨重了。...

栏目:养生发布时间:2018-02-01关注人次:149

多三黑少三白保健康

饮食上关于“颜色”的学问很多,某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。饮食要远“三白”近“三黑”。...

栏目:养生发布时间:2018-01-31关注人次:174

橘子的功效

说到冬天最受欢迎的水果,橘子肯定榜上有名。橙黄色的外皮、酸甜多汁的口感,让人忍不住多吃几个。...

栏目:养生发布时间:2018-01-30关注人次:74

豆浆的好处

在国际公认的6种保健饮品中,天然豆浆排名第三,仅次于绿茶和红葡萄酒。...

栏目:养生发布时间:2018-01-29关注人次:78

空腹禁吃这些食物

健康的身体和健康饮食对于我们来说是非常重要的,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能空腹就吃。...

栏目:养生发布时间:2018-01-27关注人次:183

“最厉害”的冬天绿叶菜

凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的,其温热作用在绿色蔬菜中排名第一。...

栏目:养生发布时间:2018-01-26关注人次:90

蔬菜中的“皇帝菜”

它有一种特殊的味道,爱它的人视其如珍宝,厌它的人避之不及。它貌不惊人,却是古代宫廷佳肴,有“皇帝菜”的美称。...

栏目:养生发布时间:2018-01-25关注人次:132

蒸煮水果好吃又健康

水果富含多种营养成分,对人体有益,口感也好。人们通常都喜欢削皮吃,或者洗干净直接吃,许多人可能不知道,有些水果做熟了吃会更有营养。...

栏目:养生发布时间:2018-01-24关注人次:166

被忽视的食物

有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标兵”。...

栏目:养生发布时间:2018-01-23关注人次:148

16种冬季养生菜

冬天适合吃的蔬菜,不少人都不知道冬季时令蔬菜有哪些,其实冬天适合吃的蔬菜有很多,下面就给大家推荐16种冬天适合吃的蔬菜。...

栏目:养生发布时间:2018-01-22关注人次:107

避免尴尬的口气清新食物

口臭是口腔中发出的刺鼻臭气,严重影响人们的正常社交,有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾病。那么,口臭是什么原因引起的呢?...

栏目:养生发布时间:2018-01-20关注人次:82

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